为丰富社员业余生活,提升身心健康,增强团队凝聚力,近期, 社市委组织开展了八段锦、声乐、跑团等社员文体活动。
2024年12月8日-2025年1月12日,社市委在绍兴开放大学举办了八段锦和声乐2个类别各6期培训班,近120位社员参加。八段锦作为一种传统的健身气功,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。培训内容包括八段锦的历史渊源、健身功效、动作要领及呼吸配合技巧。培训过程中,老师详细讲解并示范了每一个动作,社员们全神贯注地跟随学习,从最初的生疏逐渐变得熟练流畅,在掌握八段锦基本动作的同时,体会了传统健身文化的魅力。声乐培训班学员在老师的指导下,从发声原理、感情投入等方面提升歌唱技巧,以悠然的曲调展现自信心和艺术追求。
社市委还组织成立了“九三跑团”,为社内爱好跑步的社员提供了一个交流分享、共同进步的平台。跑友们挥洒着酣畅淋漓的汗水,挑战着自己的极限,在马拉松赛事、户外跑道、体育中心留下了畅快奔跑的身影,展现着九三人的风采。
多样的文体活动不仅提升了社员们的健康意识,更有效促进了社员之间的交流,营造了积极向上、充满正能量的氛围。社员们表示,文体活动的过程给身心带来了愉悦,将继续坚持,与健康同行,以良好的身体状态和饱满的精神面貌投入到工作和生活中。
作者:(办公室)
信息来源:九三学社绍兴市委会